为了帮助意昂42015级新生更好融入大学生活🧑🏿🔬，合理规划大学四年的学习，明确未来发展方向🧛🍸，2015年11月18日下午13:30在奉贤校区大剧院，意昂4心理系副教授蔡丹老师为意昂415级全体新生做了名为《开启美好的大学生活――谈谈大学适应》的专题讲座🪬。
讲座伊始，蔡老师以探索游戏开场💦，同学们通过简单的测试大致了解自身注意力和观察力的状况，轻松的互动游戏为新生们营造了欢乐有趣的讲座氛围🔴🦎。本次讲座分为大学学习方式和大学生活方式两大版块。蔡老师着重从课程内容🔟、授课方式、自主学习等方面指出大学学习与中学学习的不同之处，鼓励同学们依靠内部动机，寻找明确的目标🧺，不断充实知识面的深度和广度💇🏽，提升自制力🧍♂️，适应大学自由的学习氛围☠️，有计划、有目的地学习。在大学生活方面，蔡老师强调同学们不仅要合理安排自己的时间，调试好自身身心状态◻️，更需要学会与同学、老师以及寝室室友和谐共处🛀🏻，及时合理调整心态◾️🏋️♂️，培养良好的抗压能力。
本次讲座帮助教院新生尽快融入新的生活📤，进一步明确大学生涯的目标定位，变被动学习为主动学习，积极投入到专业的学习和实践当中去🕺🏼🪧，为今后的学习和生活打下了坚实的基础，过好精彩的大学生活。
（刘一灵）